クシロ薬局が選ぶ健康な食品

熱中飴
健康な食品

牛乳屋さんのアイスクリーム
乳製品・菓子材料
業務用テンブローウエハース
生はちみつ国産非加熱
なんば屋の［黒毛和牛］


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■醸造純米酢瑞穂酢■ ■境さんの大門素麺■ ■地釜本造り・いせきのど飴

2021年 04月


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2021年 05月

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クシロ薬局が選ぶOrganic 【クシロ薬局】

ピュアナチュラル、Organic
　「ピュア Organic 植物由来」が見直されています
冷間圧搾・冷間工程、ノンフィルター
　こだわって選んだ「身体にやさしいOrganic」商品をお届けします

健康な食品、サプリメント、ひまし油パック、マッサージオイル、スキンケア/ヘアケア、エッセンシャルオイル、クレンジング

薬局が選ぶ健康な食品

クシロ薬局が選ぶ健康な食品

有機　Organic　無農薬　無添加　自然素材　自然食品　ハーブ（herb）　薬草　香草　生薬

≪不足しがちなビタミンやミネラル、繊維などを『自然の食品』から≫

≪健康な食品≫

　健康な食品や水を口にすることが難しくなっています
　元気に明るく暮らすために大切な役割を果たす食品　『健康な食品』そして
　漢方（ハーブ[生薬]）や西洋ハーブが注目を集めています

　毎日の食事に気を配って、自然素材の健康な食品から不足しがちな栄養、ビタミン・ミネラルや希少成分を

　【必須ビタミン】
　　体内では合成されず食食事として摂取しなければならないビタミン。
　　脂溶性のビタミンはＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋ、
　　水溶性のビタミンはＢ群（Ｂ1・Ｂ２・Ｂ6・Ｂ12・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・ビオチン）・Ｃ
　【ミネラル】
　　体内や食品に含まれるカルシュウム、鉄、リン、ナトリウム、カリウムなどで、カロリーは無く、
　　ビタミンと相互して酵素の活性化を助ける働きをします。
　　体重のおよそ４％(体重50kgとして2kg)を占め、主なものはカルシュウム1kg、リン500g、鉄3g、
　　ナトリウム100g、カリウム200g、マグネシュウム30g、イオウ、塩素150g。
　　大部分を占める他のミネラルは微量とされています。
　　働きを高めるためには、一定範囲の比率を保つこと、他の栄養素といっしょに取ることなどが大切です。
　【必須脂肪酸】
　　体内では合成されず食食事として摂取しなければならない脂肪酸。
　　リノール酸・α（アルファ）-リノレン酸・アラキドン酸が代表的。
　【有機肪酸】
　　クエン酸、リンゴ酸、酢酸など、殺菌・抗菌作用を持つ有機酸は、胃腸の働きを促し
　　食物のエネルギー代謝経路（クエン酸回路）の活性化を促して、疲労回復、新陳代謝を活発にする働きがあります。
　　壊れやすいビタミンを安定化させて、カルシウムの吸収を促します。